Amelia Vega imparte las clases de flamenco, una danza que aporta numerosos beneficios al cuerpo y la mente, y que en 2010 fue incluida por la UNESCO en su Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.
Nuestras clases de flamenco aplican una pedagogía activa, teniendo en cuenta el nivel de los estudiantes según sus años de práctica y sus habilidades, para establecer una estructura de calendario adecuada a todos los alumnos.
Bailar flamenco exige un grado de concentración, necesaria para recordar las secuencias de pasos, los cuales van siempre ligados a la estructura de cada palo. Cuando se dominan la memorización y la técnica, fluyen las emociones de forma natural, y el flamenco nos permite vivir y transmitir una experiencia tan hermosa como profunda.
Nuestras clases de flamenco aplican una pedagogía activa, teniendo en cuenta el nivel de los estudiantes según sus años de práctica y sus habilidades, para establecer una estructura de calendario adecuada a todos los alumnos.
Como cualquier disciplina de danza, el flamenco tiene gran exigencia física, e implica movimientos intensos basados en giros, técnica de pies, técnica corporal y coordinación. Asimismo, ofrece múltiples beneficios para el cuerpo ya que, entre otras cosas, aumenta los reflejos, favorece la corrección postural y mantiene las articulaciones lubricadas (lo que previene lesiones).
Al igual que todo ejercicio físico de intensidad, su práctica genera la liberación en nuestro cuerpo de hormonas como la dopamina, la serotonina y la endorfina, responsables de sensaciones placenteras. Por eso aumenta la autoestima y sube el ánimo, remedio infalible contra el estrés.
Y con la ayuda de la música, fundamental en el flamenco, conectamos cuerpo y mente para expresar sentimientos y emociones.
