Glúteo-Band

Nuestras clases de Glúteo-Band están diseñadas para entrenar los glúteos con bandas elásticas, de forma muy específica y en sesiones grupales de media hora.

Unos glúteos fuertes te ayudarán a realizar otras tareas rutinarias con menor esfuerzo, por eso en estas clases aprenderás a activar y desarrollar este músculo tan importante para aumentar tu bienestar y evitar problemas de salud.

Gasto calórico
150 - 300 kcal
Intensidad
Media
Duración
30'
Tipo
Resistencia 20% / Fuerza 80%

Horario

UBICACIÓN: SALA FITNESS

Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

Sabado

Domingo