Glúteo-Band

Nuestras clases de Glúteo-Band están diseñadas para entrenar los glúteos con bandas elásticas, de forma muy específica y en sesiones grupales de media hora.

Unos glúteos fuertes te ayudarán a realizar otras tareas rutinarias con menor esfuerzo, por eso en estas clases aprenderás a activar y desarrollar este músculo tan importante para aumentar tu bienestar y evitar problemas de salud.

Gasto calórico
150 - 300 kcal
Intensidad
Media
Duración
30'
Tipo
Resistencia 20% / Fuerza 80%

Tu entrenamiento específico de glúteos con bandas elásticas en sesiones de media hora.

Tu entrenamiento específico de glúteos con bandas elásticas en sesiones de media hora.

Horarios

Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

Sabado

Domingo